而阴和阳也是如此，阴阳之间在一定的条件下，可以相互转化，阴可以转化为阳，阳也可以转化为阴，阴阳转化生生不息。
就好象天地决的呼吸方式，如果说呼是阴，那么吸就是阳，呼吸之间的转换，也就是阴阳之间的转换，和天地间日升月落是同一个道理。
感悟了此节后，小宇忽觉自己的呼吸方式在不知不觉中发生了改变，变得只呼不吸起来，心中不由地大骇，却又无法违抗。
过了一阵，就在体内最后一丝空气也被自己排出体外的同时，突然虎躯一震，菊花一紧，一股精纯无匹的气息从头顶百会穴贯将下来，在体内循环一周后，悉数汇入丹田，只觉得浑身内力充沛，好像有使不完的力气。
与此同时，小宇忽然发现自己的呼吸又恢复了，不过并不是按照天地决中所授那般的呼吸，而是自然而然，想呼的时候呼，想吸的时候吸，呼吸变得细而悠长，有时候甚至感觉不到自己呼吸的存在。
小宇心念一动，故意屏住呼吸，当觉得有些头晕胸闷的时候，丹田处忽然一收一放，一股清凉之气油然而生，在体内快速转了一圈，头脑立刻恢复清明，胸口也丝毫没有憋闷的感觉。
“这……这是怎么回事？”小宇吃惊匪浅，自己明明还在屏住呼吸的状态下，却丝毫没有气闷的感觉。
难道，这就是所谓的阴极阳生、阳极阴生，体内气息连绵不绝，生生不息的境界？
“提示，顿悟天地至理――阴阳，获得天地元气灌顶，天地决突破第三层瓶颈，进入第四层。”
小宇心中又惊又喜，原来自己已经突破了第三层，到达第四层了。
自己这天地决功夫修炼到现在，虽然有过许多机缘，可是却进境缓慢，只不过修炼到第二层后期而已，没想到这天地元气能量这么大，只这一会儿的功夫，不但帮自己突破了第二层的瓶颈，而且连‘天地决上篇’中所述最难的第三层的瓶颈也一并突破了。
想到这里，心情不由得大好起来，自己一个下午居然在厨艺和内功上各有收获，看来今天的运气真是不错，看别人刻豆腐也能领悟天地至理，实在是走了狗屎运，查看了一下自身的属性，看着飙升到五百点的内力，小宇满意地笑了。
忽觉脚上一疼，低头看去，自己的脚背上多了一只精致的粉红色凉鞋，耳边传来沈梦琪捉狭的轻笑，“学长，谢老师都已经雕好了，你还不过去看，傻笑些什么？”
小宇心中苦笑，你叫我就叫我好了，犯得着用脚踩吗？这脚可是肉长的！
犯不着和小女孩计较，小宇跟着众人一起凑到了操作台旁，一只栩栩如生的玉凤出现在了众人眼皮底下。
这支玉凤高冠勾喙，短翅长尾，作亭立回首欲飞状，它飘逸洒脱，舒展的长尾自然弯曲，尾翎清晰可见，实在是惟妙惟肖。
众人目不转睛地看着这只玉凤，全都看呆了，良久这才爆发出热烈的掌声。
“简直是太棒了，这玉凤绝对比那个臭小子的观音胜上一筹！哦！不！要胜上十筹！”
“谢老师真是我们学校国宝级的老师啊，厨神的名号果然名不虚传！”
“哈哈，那个臭小子还想当厨神？做梦去吧！”
学员们热闹地讨论着，每个人的脸上都洋溢着开心的微笑，能够成为这么一位厨艺大宗师的学生，该是多么令人羡慕的事情啊！
小宇心中也是赞叹这强中更有强中手，一山更比一山高，忽然觉得身边好象少了一个人，回头一看，只见凌云闭着眼睛站在原地，右手挥来挥去，好象在模仿刚才谢国明雕刻时的动作。
小宇哑然失笑，这种超级大宗师级的手艺也是你能一时半会儿学会的？
走到凌云近前，拍了拍他的肩膀道，“喂，凌云，醒醒，到站了！”
凌云猛地睁开了眼睛，眼中爆发出异样的神采，对小宇道，“张晓宇，刚才看谢老师雕豆腐的时候，我好象突然领悟了些什么，嗯，回去一定要好好练练！说不定，以后我就是第二个厨神，呵呵呵呵……”
看着凌云得意之极的臭屁模样，小宇恨不得朝他屁股踹上一脚，心里根本没把他的话当回事儿，厨神的手艺能是这么好领悟的吗？否则，还不是人人都成厨神了？
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