一团火文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翌日早晨,刘立民还是天刚蒙蒙亮就起来了。

许晴还真的起得很早,郑老就更不用说了,老年人嘛,早上都睡不着的。

见两人都来到了院子里,刘立民呵呵笑道:“郑老,我有一套道家养生功法,不知道您愿意不愿意学,练了之后对您的身体肯定是有好处的!”

郑老惊讶地道:“哦,小刘医生,你还会气功?”

刘立民笑道:“自古医武相通嘛,这也没有什么好奇怪的,像华佗就创了五禽戏,还有药王也是练气功的。”

许晴笑道:“我师兄厉害着呢,昨天晚上他可是答应了我的,今天教我练功!”

郑老笑吟吟地道:“好,好,那我也跟着学学!”

刘立民笑道:“那我先示范一遍,然后你们再跟着做!”

接着刘立民就开始练了,首先自然还是预备式,刘立民一边做一边道:“这个预备式,要做到形神合一,呼吸自如,体会气脉,脚趾抓地,肩部、膝盖放松,宜缓不宜急。”

只见刘立民两脚并拢,身体直立,双手自然下垂置于身体两侧,目视前方。确实在这个时候,还有点高深莫测的样子。

郑老也见过不少的气功大师了,六十年代那会儿气功也是很热的,只不过比起刘立民来,那些气功大师,的确都不像是真的。

刘立民接着左脚向左拉开,与肩同宽。两手五指并拢,伸直。气机开始发动了。

刘立民一边解说,一边把这套道医养生功的歌诀吟了出来。

第一句叫做双手插顶利三焦,刘立民道:“这第一式就要默念生,长,化,收,藏五个字!”

不多时,刘立民就把整套的功法讲完,并且示范了一遍。

只是对于郑老和许晴来说,要真正的掌握这套功法,可不是这一天的功夫就行的。

更不要说演示一遍就能学会了,那真要是一遍就会,那可不就是天才了嘛。

接下来刘立民开始指导着这一老一少开始练功。

刘立新这小子,对气功也是有兴趣得很,见大哥在教郑老和许晴练功,他也跑过来凑热闹了。

第一次练,郑老和许晴,动作自然就做得不是那么规范,甚至记不住动作的。

刘立民非常耐心地教,一边帮他们纠正动作。

刚刚纠正了郑老的动作,刘立民看到许晴动作也不对了,又走过去,站在她身后,帮她抬起右手,一边道:“手要抬高,要与肩膀平行,放这么低的话,就不行的,然后双手合起来,往头顶上插!”

接着刘立民又抓着许晴的两只手,完成了插顶的动作。

被一个大男人,这样抓着双手往上举,顿时就让许晴霞飞双颊,这几乎就相当于刘立民把她半抱着了。

不要说有人在,就是没有人的时候,那也是一样的羞人呀。

许晴娇嗔道:“师兄,你这么说人家,人家手抬不起呀!”

刘立民却是没有想那么多,一本正经地道:“多练练就好了,你全身都要放松才行,这样紧绷着怎么行呢!”

刘立民自然感受得到,许晴的紧张,她的身体都是僵的。

“知道啦。”许晴满心欢喜的说道,她才巴不得刘立民这样天天指导她练功呢。

接下来许晴总是做得不太对,刘立民只能不断的纠正她的动作,这样手把手的教,自然就贴得非常近了。

所以这样一来,教学的效果嘛,自然就要差了不少。

相较之下,郑老学得就好多了,不过这也是因为郑老有一些基础的,之前他还练太极拳来着呢。

刘立民见许晴有些神不守舍的,也明白是怎么回事了,只得一脸严肃地道:“师妹,不要胡思乱想,一定要意守百会!”

许晴小声低估道:“师兄,你凶什么凶嘛!”

刘立民也是哭笑不得啊,这都让老爷子和老幺看到了,唉。

差不多练了一个小时,郑老倒是学得差不多了,动作没啥问题,接下来就是慢慢熟悉,倒是许晴还是动作很不到位,估计得要几天才行。

王氏把早饭都做好了,刘立民笑道:“好了,今天早上就练到这儿吧,咱们洗洗脸准备吃早饭!”

许晴道:“师兄,我还没有学会呢,就这样不练了呀?”

刘立民笑道:“明天再来吧,谁让你悟性这么差呢,你看郑老都学会了,你还不如立新呢,我都没有专门教他,他只是在旁边偷学!”

刘立新道:“大哥,我觉得这个功法没什么难度呀!可是晴姐姐怎么就学不会呢!”

这小子故意这么说的,心里面清楚得很呐!

许晴再次霞飞双颊,连忙跑去洗脸了。

今天刘立民家,除了王氏,可是全体出动,到地里收玉米棒子了,许晴也兑现了昨天的诺言,跟着刘立民下了地。

只是她一个城里的姑娘,哪干过这样的活啊,速度还没有刘立新一半快呢,而且不一会儿那细嫩的手臂上,到处都是血痕,身上也痒得不行了。

许晴可不想让刘立民看不起,所以一直咬牙坚持着。

郑老让他的司机也给刘立民帮忙了,他和刘立民两个人负责挑,刘立慧他们几个负责掰玉米棒子,王氏就在家里面晒玉米棒子。

一个上午弄下来,收获可是不少。整个院坝都是金灿灿的玉米棒子。

不过大家伙也是累得够呛,特别是许晴,那整个人都变成了花脸猫,完全看不出美女的样子了,身上也完全给汗水湿透了,倒是显得婀娜多姿的。

只可惜她那白晳的皮肤上,到处都是血痕了,看起来很造孽哦。

王氏都有些心疼,觉得让这姑娘干活,对不住人家呀,毕竟这许晴,又不是刘家人。

刘立民拿了许晴的毛巾,用水打湿拧了一把,递给了瘫软如泥的许晴,道:“师妹,今天辛苦你了,来擦一擦吧,都成花脸猫了!”

许晴虽然觉得很累,但是心里面还是很甜蜜的,师兄还挺关心她的。

接过毛巾,许晴使劲的擦干了身上的汗渍灰尘,一边甜甜地笑道:“师兄,我不累,我觉得参加这样的劳动很有意义呢,以前都不知道农民这么辛苦的,现在我终于体会到了,什么粒粒皆辛苦!”

喜欢回到1979当赤脚医生请大家收藏:(www.ythwx.org)回到1979当赤脚医生一团火文学更新速度全网最快。

一团火文学推荐阅读: 英雄联盟之神级奶爸小人物能翻天都市医道龙神限量版男人混元太极闯港综轻井泽平民市长笔记超级霉运系统我媳妇超有钱医流至尊全球塔防:我打造了亿万黑暗军团男人不低头荒岛直播:这个癌神太能活都市至尊狂婿都市之幸运值99999他把世界玩坏了奶爸:刚毕业,女神就打来电话特拉福买家俱乐部最佳废婿光影文娱狂神奶爸桃运圣医顶级弃少万能机械手混世刁民在花都职业王牌:我有一双神之手桃源山村直播美女总裁的近身高手开局半座仙界钢海沉浮妹妹咱能优雅点不从仙尊开始的美食帝国战婿奶爸从怒斥网红开始,成为流行音乐教父天降富豪群强国从建设新农村开始女监风云玄门赘婿巅峰医圣重生1999直播之我是荒野之王女总裁的神医小鲁班作死9999次,大家都想送我走签到从上亿超跑开始猎星医尊豪婿最佳豪门女婿美色当道总裁请节制我有一方万能仙田重生1999做首富
一团火文学搜藏榜: 战神殿:北境龙王随身拥有原始星球我的投资时代大医追梦美女的超强近卫手术直播间山野小农民都市之见钱眼开极品逍遥大少爷金色年代之我的1988开局成为学术泰斗重生之网络大亨神奇牧场都市豪门战神从零开始的都市练级生活民间闲散艺人三界迅雷资源群重生都市修仙明星裁判重生不一样的2009豪门弃少都市之转生圣帝荒野巨星神明在凡间的日子重生都市之魔尊无敌妖孽歪传都市顶级保镖娱乐天王的养成系统神医毒圣在都市农民神医乡村灵田系统神鉴天才黄金手镇压荒古禁区的我被曝光了上门霸婿全球首富:从收到70亿个红包开始我的同居女神都市奶爸:签到一年身份被曝光重生之似水流年豪门狂少都市医道龙神作死9999次,大家都想送我走地产之王美女的妖孽保镖捡宝王爱上漂亮女总裁都市土地公我的剧本被全球直播契灵师:我有大荒系统我的脑中有个神级芯片
一团火文学最新小说: 再启仙途热搜第一:叫你捡漏你开挂啊带着爸妈去上班李氏四合院里的老中医汽车公司?不,是国货之光我写的娱乐文被杨老板看到了百元求生:从潘家园捡漏开始放弃留学,我打造了世界第一名校娱乐:别联系了,真不熟从重生开始合租浪在娱乐圈怪物食堂首富后才知是反派我靠吹牛发家致富武侠之父重生之娱乐风暴星媒舵手地窟求生:开局食物增幅三十倍我的金融帝国文娱:让你唱歌,你搁这作法?四合院里的唯一老实人我的夫妻关系竟能数据化好莱坞制作韩娱之kpopstar平行空间重生之网络大亨校园超级霸主超级异能万能小道士黑客神医美女老总爱上我全能保镖痞子术士限量版男人特种兵痞在校园巅峰公子少年枭雄美女的贴身男秘都市公子医道无双邪恶宝典大赌石爷们极品保镖狱锁狂龙3之潜龙出海保镖天下龙之天宇极品护花神医重生之无悔人生