“苏乞年，武当弟子，骨龄十六，斩妖一万，诛妖榜九千六百九十八。”
仅仅过了半息，那上面光华闪烁，文字就再生变化。
“苏乞年，武当弟子，骨龄十六，斩妖两万，诛妖榜九千六百一十九。”
此后，每过一息，诛妖榜上文字就生出变化，一点也没有止息的迹象。
“苏乞年，武当弟子，骨龄十六，斩妖三万，诛妖榜九千五百六十一。”
“苏乞年，武当弟子，骨龄十六，斩妖四万，诛妖榜九千四百七十五。”
……
等到诛妖榜上文字第五次变化，很多龙卫就露出惊容，斩妖五万，诛妖榜上已经臻至第九千四百零三位。
依旧不止，护龙令上大片金鳞浮现，密密麻麻，如亲自请功的络腮胡子汉威将军，也挑眉，露出异色，本来在他心中，五万已经是极限，但现在看来，这个武当山上下来的青羊峰弟子，狠狠打破了他心中的极限。
六万！七万！八万！
这一刻，不少龙卫又有些犹疑，若是他们此前的猜测为真，但眼下也着实有些可怖了，斩妖八万，就算是妖族百夫长，也得要足足斩杀八名才行。
九万！
此时，苏乞年于诛妖榜上的排名，已经脱离九千，臻至八千九百六十四名。
强如聂红衣，这位七杀剑宗的杰出女弟子，此时也呼吸微滞，一旦斩妖十万，那么气运龙蛇真正成形，也就迈出了第一步。
诛妖榜上九次变化，下一息，在城楼上很多龙卫感来，似乎比一年还要漫长。
嗡！
诛妖榜十变！金黄卷轴上，天子龙气都开始躁动，光华大盛，在苏乞年的背后，有一点金芒浮现，似乎一个坯胎，苏乞年映照脑海，倏尔生出一股明悟。
“龟息即胎息，龟息者，不饮不食而能长生，胎者，根源，始也，不动不摇，不忧不惧，不思不想，如婴孩之处母腹；息者，安住，止也，神气归根而止念，心不动念，无来无去，不出不入，心性住而不动。”
这一段很多道经中都有记载，于打坐五境历代先贤，前辈高人都有各自体悟，本来苏乞年是一窍不通，虽然步入深层入定，起坐行卧皆可入定，但于第三层的龟息之境还是雾里看花，琢磨不透，现在借助诛妖榜天子龙气，气运龙蛇的坯胎一出，就令他生出诸多领悟。
“真正的龟息，是心住息而返归本源，是心不动念，无来无去，心定神凝之境，任凭无边虚境，也不能撼动，这就是所谓‘了断想入非非，坐忘入得龟息’，不生念头，精神不动，并不是说不呼吸，而是以精神契合血肉，念动则呼吸吐纳，念不动，无边幻境不能令其沦陷。”
刹那间，苏乞年只感到祖窍神庭中雄浑纯净的精神力一下化成千丝万缕，渗透进入血肉之中，每一根大筋，每一块骨头，每一寸皮膜，每一处暗窍，都历历在目，掌控随心。
这是比入微更深层次的掌控，谓之龟息，心定神凝，本来，苏乞年估摸着若是一身气血消耗剧烈，呼吸吐纳天地元始之气，同样多的天地元始之气，打坐入定，得要差不多近一炷香工夫，现在步入龟息之境，精神力通达全身，念动则神动，毛孔暗窍封闭，几乎不可能有半点散溢损耗，不仅恢复时间大大缩短，更有盈余，可令气息绵长，气血源源不绝，令对手其根自断。
苏乞年领悟龟息，一切变化都在弹指之间，一般人根本看不出来，他内神已变，唯有端木龙主和络腮胡子汉威将军隐隐有所察觉，目光微凝。（求月票，正版订阅是对十步最大的支持，凌晨周一将至，提前求周一推荐票。）
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