一团火文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

他感觉自己有点头大。

一般来说,对体育有浓烈爱好的人,对文学这种东西都不会钻的太深。

更不用说这可能应该称之为佛学的东西了。

“这是一些禅学的书,我希望你们在看的时候能够主动冥想,主动思考,思考人和世界的平衡,以及如何让自己内心坚定,那些对你们的比赛会大有帮助。”

孙昊听完这些之后,大概知道菲尔·杰克逊会被称为禅师了。

就短短的几句话,就能明显感觉出杰克逊对禅学的推崇。

这其实真的很特别,禅学作为佛学的分支,是属于东方的东西。

这些在大多数西方人眼里,都是被嗤之以鼻的东西。

但是听杰克逊说的那些话,少说也有十多年甚至更久的研究了。

这种感觉,和老尼尔森完全两个极端。

在送完礼物之后,杰克逊就先离开了,留下兰比斯安排队员们第一天的训练任务。

孙昊再看了一眼《四十二章经》,苦笑着摇摇头,准备直接扔衣柜里面去。

“看一看,这些书看了确实有用。”

也就在这时,一旁的霍里开口说道。

说这话的时候,他把书小心翼翼地放进自己的包里。

看得出这并不是他第一次从杰克逊受到“书”这样的礼物,而且还很重视。

孙昊点了点头,也把书放进自己的书包。

反正,只是看本书而已。

……

湖人队的第一堂训练课并没有安排战术训练,而只是让队员们找找身体感觉。

虽然只剩下半个多月季前赛就要开始,湖人队又是新人为主,但杰克逊似乎并不着急。

不过,队员们确实也需要适应。

不是每个人都会孙昊去打了奥运会,还训练了一整个夏天的。

很多人都需要通过队内的比赛来找找状态和感觉。

也就是到了赛场上,孙昊发现奥尼尔穿上球衣之后,好像比上赛季……又胖了一些。

这家伙休赛期除了篮球,其他什么事情都干。

而且脚趾头伤势不断之后,奥尼尔对体重这件事情似乎也已经自暴自弃了。

不过,这并不妨碍他的统治力。

不管是半场还是全场,面对因为年龄实力下滑,也是过去自己赛场上主要对手的迪瓦茨,奥尼尔都展现出了碾压性的优势。

这是真的靠天赋打球的家伙。

但是也能够明显感觉到,体重过大之后,奥尼尔的体能消耗也很快。

这对湖人队来说可能会是个隐患。

训练结束之后,孙昊坐着在和奥尼尔聊天。

这虽然是两人第一次在斯台普斯中心训练,但成为邻居后两人见面次数多,不像新队友,更像是老熟人。

趁着休息的时间,孙昊也用很认真地语气和奥尼尔说了减肥的事情。

历史中奥尼尔就是这赛季到了热火队之后开始急速下滑的。

除了莱利的魔鬼训练,就是自身体重增长过快的问题了。

这两件事情加在一起,大大缩减了奥尼尔巅峰期,甚至职业生涯的时间。

虽说现在奥尼尔留在了湖人,没了莱利的魔鬼训练,但是这体重也会是个大问题。

“相信我,沙克,减肥会延长你的职业生涯,你的脚趾伤势也会好很多。”

孙昊不是危言耸听,也不是张口就来。

像这种巨型中锋,体重过大之后,受影响最大的就是脚趾。

历史中姚明脚趾的伤势,也是在过度增重后出现的。

奥尼尔的情况也一样,只不过他是脚趾受伤~体重增加~脚趾受伤这样一个恶性循环。

“我一定会减肥,千真万确。”

奥尼尔一开始的反应让孙昊很意外。

这家伙,直接就点头了。

这让孙昊有种“难道之前就没人劝奥尼尔减肥过吗?”的想法。

不过马上,他就觉得自己还是年轻了。

“你想不想要我身上一块肉吗?”

奥尼尔很认真地看着孙昊说道。

他说的减肥,是指这个意思。

孙昊满脸的无语,这家伙怕是不可能减肥了。

他也没再继续说。

减肥这种东西要自己有心去做,靠别人说是做不到的。

何况,孙昊也才刚刚和奥尼尔搭档而已。

也就在这时,兰比尔到了孙昊身边,说了菲尔·杰克逊找他。

孙昊起身的时候忍不住挠了挠头。

前面更衣室的那些经历,让他对菲尔·杰克逊有点儿……

要是杰克逊再拉着他去聊什么禅学和四十二章经,他感觉自己要疯掉。

说实话他对这些东西真不是特别感冒。

硬着头皮,孙昊到了杰克逊的办公室。

等和杰克逊打了招呼坐下之后,杰克逊递给了他一个本子。

好在,这一次不是什么禅学,而是一本三角进攻的战术手册。

“我知道你是个战术造诣很高的球员,所以我直接把三角进攻的一些战术要点和你说说。”

杰克逊也没和之前那样说让他回去看,而是在他一边看的时候一边总结。

三角进攻,并不是杰克逊的专利,他是泰克斯·温特在上世纪六十年代发明的,凭借着这个战术,后者率队8次打进NCAA八强赛。

当然,真正把这个战术发扬光大的杰克逊。

杰克逊把这战术大致概括成了这么几点。

一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。

二、攻势必需涵盖整个半场。

三、进攻要有空间(space)原则。

四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。

五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。

六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档。

七、攻势应针对球员特性来设计。

孙昊之前没打过三角进攻,但是这些点里面有很多是和他非常匹配的。

比如第一点,投篮本就是他的长项,在欧洲的时候他已经是个出色的空切手,传球也在达拉斯四年后有了长足进步。

再比如第三点,空间原则,这点估计没人比他更合适的了。

再比如第五点,上赛季在小牛队,约翰逊强调了一赛季的就是怎么卡位防止对手打防守反击。

那种感觉就像是,他之前的整个职业生涯,都像是为了在某个特定时间节点能够打三角进攻一样。

“你必须做好打关键球的准备。”

而且杰克逊在说完了三角战术的要领之后,还特意强调了一句。

其实三角进攻也可以被叫做巨星单打战术。

只不过战术的目的,是为了让巨星在单打时不陷入包夹。

所以打到最后关键时刻,球肯定会在外线球员手里。

因为相对于奥尼尔这个内线球员,外线被包夹的可能性更低。

这也是为什么OK组合大多数绝杀球都是科比主导,而不是奥尼尔的原因。

那其实和球队地位无关,而是杰克逊的战术需求。

喜欢我投篮实在太准了请大家收藏:(www.ythwx.org)我投篮实在太准了一团火文学更新速度全网最快。

一团火文学推荐阅读: 狼婿无双网游之无上神兵末世农宅神话三国领主网游之俺是奶妈网游之帝皇崛起网游之奴役众神请您务必打死我NBA之系统催我还花呗网游之梦醉江湖路史上第一坑爹绿茵教父休闲玩家能有什么坏心眼重生的我绝不当生活玩家!我真的在打篮球网游之狂暴决断者联盟之解说系统超凡玩家DNF之从头再来山海之天穿越直播我的世界网游之远古争霸,我,统御群龙!网游之蜀山飞仙我的身体有bug提瓦特的假半仙异界战场之这不是游戏网游:我开局就满级了金色的探险家手稿LOL:摊牌了!我真的很菜网游之幸运小领主末日:我有CF商城生活系德鲁伊网游之新界传说网游之三国争霸玄幻:我的弟子全是穿越者我靠游戏成首富我真的不是驯兽师绝地求生之系统为王凶兽篮球无限电影系统射门问道章我的世界有点问题注视深渊网游:我能获得百倍奖励道士凶猛LOL:这是个运气游戏花花修恋记网游之太子归来网游之救世主在异界
一团火文学搜藏榜: 王者:荣耀时刻上古卷轴:永恒之神地球征服万界魅力游戏剑士全民领主从合成小精灵开始扑街游戏异界兑换主宰网游之璀璨原神:开局一套魔铠英雄联盟之重返赛场救世终章提瓦特的假半仙重生之足坛传奇超级足球经纪系统从洪荒开始种田盾之勇者傲慢录提前登陆:我有十个分身变身绝色奶妈竞技之德莱联盟老子有双倍系统我真不是法爷你在挑战游戏策划师重生之仙神纪元小太监的日常生活我在废土开种植园洛杉矶之王随身带个英雄联盟客户端网游之召唤大骑士黑脚王子的绿茵传奇中场天王时代1号球王异界战场之这不是游戏重启吧,游戏人生我只想做药师啊全民穿越:开局我有VIP平平无奇的游戏管理员坏了,我是个昏君网游之战魔无双我的弓箭带八倍镜欢乐大暴走异界超级玩家和平精英之反套路系统网游之刺客重生英雄联盟之王者无双足球作弊器我的霜之哀伤不可能这么萌凶猛领主欧海大玩家
一团火文学最新小说: 人生扮演游戏真实游戏,我不可能是天灾网游之佣兵世界网游之血海霸主妖人金靴异界超级玩家网游之刺客重生重生之纵横苍穹无限穿越网游之万人之上网游之傲视群雄竞技之王篮球志之王者之路绝品外挂网游之混沌至尊网游之再登巅峰网游之狂仙足坛上帝禁区网游之帝王归来DNF之战魂不灭.A神奇教练网游之俺是奶妈埃提亚反恐精英在异界鲜血圣骑士重生之轮回剑神游戏三国之英雄传说终极僵尸美女宠物军团重生之冠军教练黑暗武侠登陆器重生之独行刺客带刀后卫网游之从头再来冰皇黑衣教父网游之诸神世纪网游之龙语法师网游三国之大汉雄风王朝之剑魔兽异界之血精灵王子混在异界的骨灰级玩家龙墓武侠之旅极品修仙系统全面征服者网游仙侠英雄联盟之最强学弟史上第一前锋院长驾到