一团火文学 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

为了备战即将到来的全美健身大奖赛,大伟已经开始了最后备战阶段。

按理说这种健美大奖赛,很难在短时间提升水平,健身是一个持之以恒的事业,这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。

但在临比赛前,做一些高强度的练习,可以让身体达到一个最佳情况。

蓝胜利也知道大伟平时的训练非常刻苦,但是亲眼见到大伟的训练,蓝胜利才知道其恐怖程度。

“这难道就是你平时的训练强度嘛~?!太恐怖了~!!”

蓝胜利见状,摇着头,惊呆的说道。

大概有两三百斤的铁链,在大伟双手中非常轻盈自如的飞舞着。

“这只是开胃菜~!!!”

大伟扔下铁链,说着。

虽然大伟的语气听起来很轻松,但是脸部通红和浑身已经开始冒汗都说明,这东西让大伟也使出了大力气。

“大伟,你更应该去参加掰腕子大赛,这臂力真的太恐怖了~”

蓝胜利脑海里还在回忆着刚刚的画面,继续感叹着。

“你来试一试~!!”

大伟甩了甩了手臂。算是放松一下。把巨型轮胎放倒,说道。

“这有什么~不就是立起来嘛~”

蓝胜利似乎并没有把这轮胎放眼里,说着,走进放倒的轮胎里,弯下腰,双手抓着轮胎里侧,准备起来。

“呼~呼~”

蓝胜利神情变得很坚定,调整着呼吸,准备起来。

那感觉就像是举重选手,准备举起加了很多重量的杠铃一样。

“呀~~!!”

蓝胜利扎着很深的马步,猛咬着牙,狰狞的表情,全身的力气都运用到了手臂上~

只见巨型轮胎确实被抬起了一些,但是距离能够被竖起来的高度,还差很远。

“啊~!!!”

蓝胜利脖子上的青筋暴起,似乎真的使出了“吃奶的力气”,可是,轮胎也只是抬到了与地面成45度角的高度,没法再上升了。

“不行啦~!!!”

蓝胜利觉得自己已经是没了力气,双手立刻放下了轮胎,直接是瘫坐在轮胎上,这次尝试,让蓝胜利显得“甚是乏累”。

“胜利,行不行啊,我还以为你能抬起来,看来你确实缺少锻炼啊,你可是以后要做NBA球队主教练的人啊,必须要德智体美劳全面发展,以后你得多来~!!”

大伟见状,说道。

“哈哈,NBA主教练全都是肌肉男吗~?!那我可能够呛了啊~”

蓝胜利感叹起来,坐在轮胎上仍旧是喘着气。

按理来说蓝胜利在成年人中的力量算是正常水平,只不过大伟的训练强度,可不是一般人能够扛得住的。

“算了,还是我来教教你。这东西是怎么用的吧~!!”

大伟说着,似乎要继续上演教学时刻。

只见大伟拎起轮胎至训练房一角,活动了一下关节,突然间下蹲用着极快的速度将轮胎抬了起来,然后立刻放倒,轮胎刚刚被放倒,大伟也刚刚直起身来,便再一次俯下身子抬起轮胎,再次放倒,再次抬起,放倒,抬起,放倒,抬起,放倒。

就这么一直不间断的反复,一直到训练房的另一个角。

整个动作下来,大伟根本没有任何喘息时刻,几乎就是一口气完成。

“天呐,大伟的力量确实太恐怖了,这种几乎是无氧的训练方式是最困难的,一般健身爱好者恐怕都没有能力完成,这不仅对瞬间爆发力有着极高的要求,更是要有极强的腰腹力量和身体协调性,看来我真是对大伟的力量一无所知啊~~”

蓝胜利见状,感叹起来。

大伟真的是越练越来劲,说着又是双手抓住吊环,做起各种体操的动作。

如果说最能够展示蓝胜利能力的地方是篮球场,那对于大伟来说,就一定是健身房了。

大伟所带来的那种力量美学的震撼力,是其他人根本无法比拟的。

之后的时间,蓝胜利大多数都是在充当一个看客,毕竟这训练房内大多数东西对于蓝胜利来说都是“相当危险”的,毕竟蓝胜利之后还有复试,这个时候不能受伤。

“这几天你就准备一直在训练房呆着了~?!”

结束了一天的训练,大伟带着蓝胜利来到了会所附近一家高档的法式餐厅,蓝胜利吃着冰镇基围虾,问起来。

“当然不能了,那地方呆上两三天会疯掉的~~”

大伟吃着法式火鸡,说道。

“那你接下来还有什么计划~?!”

蓝胜利紧接着问道。

“明天吧,带你去一个好地方,一个非常好的地方~!!”

大伟卖起关子。

“为什么会有一种不祥的预感~?!”

蓝胜利听着大伟的话,暗自疑惑起来。

第二天,结束了日常的“加量版”晨练,大伟驾车带着蓝胜利向着那个“好地方”驶去。

“怎么感觉这条路是向着海边的呢~?!”

蓝胜利看着窗外景色,疑问起来。

“我记得原来你是个路痴啊,现在怎么这么认路了~?!”

大伟笑着问道。

“路痴那只是国内时候的事情了,我记得之前有一次去面试一个工作的时候,路过了这条路,再往前就是海边了~~”

蓝胜利解答道。

“没错,那个好地方就在海边,景色也很不错,只不过到时候你可能没有心情享受了~”

大伟说着。

“这么冷的天,应该不会在室外,如果是室内,那到底会是什么呢~?!”

蓝胜利疑问起来。

说话间,大伟已经是开到了目的地。

“到了~!!”

大伟停好了车,拔出车钥匙,说道。

“你确定是这里~?!”

蓝胜利望着窗外的风景,疑惑起来。

只见这个地方确实是靠近海边,只是根本没有什么室内场所,这让蓝胜利疑惑起来。

“就是那里~!!”

大伟下了车,指着不远处一个用沙土堆成的,大概有四层楼高的小山堆,说道。

一同下了车的蓝胜利顺着大伟手指方向望去,只见小山堆上安放着一排又一排的木制的登山梯。

“原来这不祥的预感是真的~~”

蓝胜利慢慢向着登山梯的方向走去,神情显得有些迷茫。

喜欢王牌少帅请大家收藏:(www.ythwx.com)王牌少帅一团火文学更新速度全网最快。

一团火文学推荐阅读: 狼婿无双网游之无上神兵末世农宅神话三国领主网游之俺是奶妈网游之帝皇崛起网游之奴役众神请您务必打死我NBA之系统催我还花呗网游之梦醉江湖路史上第一坑爹休闲玩家能有什么坏心眼重生的我绝不当生活玩家!我真的在打篮球网游之狂暴决断者联盟之解说系统超凡玩家DNF之从头再来山海之天穿越直播我的世界网游之远古争霸,我,统御群龙!网游之蜀山飞仙我的身体有bug提瓦特的假半仙异界战场之这不是游戏网游:我开局就满级了金色的探险家手稿LOL:摊牌了!我真的很菜网游之幸运小领主末日:我有CF商城生活系德鲁伊网游之新界传说网游之三国争霸玄幻:我的弟子全是穿越者我靠游戏成首富我真的不是驯兽师绝地求生之系统为王凶兽篮球无限电影系统射门问道章我的世界有点问题注视深渊网游:我能获得百倍奖励道士凶猛LOL:这是个运气游戏花花修恋记网游之太子归来网游之救世主在异界云顶之无敌玩家
一团火文学搜藏榜: 王者:荣耀时刻上古卷轴:永恒之神地球征服万界魅力游戏剑士全民领主从合成小精灵开始扑街游戏异界兑换主宰网游之璀璨原神:开局一套魔铠英雄联盟之重返赛场救世终章提瓦特的假半仙重生之足坛传奇超级足球经纪系统从洪荒开始种田盾之勇者傲慢录提前登陆:我有十个分身竞技之德莱联盟老子有双倍系统我真不是法爷你在挑战游戏策划师重生之仙神纪元小太监的日常生活我在废土开种植园洛杉矶之王随身带个英雄联盟客户端黑脚王子的绿茵传奇中场天王时代1号球王异界战场之这不是游戏重启吧,游戏人生我只想做药师啊全民穿越:开局我有VIP平平无奇的游戏管理员坏了,我是个昏君网游之战魔无双我的弓箭带八倍镜欢乐大暴走和平精英之反套路系统英雄联盟之王者无双足球作弊器我的霜之哀伤不可能这么萌凶猛领主欧海大玩家非正常源兽日记网游之开局我就吃了龙元虚拟三国战将冠军足球王朝
一团火文学最新小说: 人生扮演游戏真实游戏,我不可能是天灾网游之血海霸主妖人金靴无限穿越网游之万人之上网游之傲视群雄竞技之王篮球志之王者之路绝品外挂网游之混沌至尊网游之再登巅峰网游之狂仙足坛上帝禁区网游之帝王归来DNF之战魂不灭.A神奇教练网游之俺是奶妈反恐精英在异界鲜血圣骑士重生之轮回剑神游戏三国之英雄传说终极僵尸美女宠物军团黑暗武侠登陆器重生之独行刺客带刀后卫网游之从头再来冰皇黑衣教父网游之诸神世纪网游之龙语法师王朝之剑魔兽异界之血精灵王子混在异界的骨灰级玩家龙墓武侠之旅极品修仙系统网游仙侠英雄联盟之最强学弟史上第一前锋院长驾到网游重生之全职骑士异界职业玩家棋人物语最强游戏分身网游之帝皇崛起重夺荣耀墨门飞甲足球修改器