以往的时候。
沈长青没有修习轻功身法，自然就没有用到梅花桩的时候。
直到后来，得到天罗踏罡步后，他才从杂物堂搬来了一个梅花桩。
回到镇魔司。
已经是差不多半个月时间了。
期间，周元正给到的赏赐也到了，是五枚黑色镇魔币，代表的是五点功勋。
这个赏赐，完全算是额外的收获。
收下镇魔币后，沈长青几乎大门不出，二门不迈，一心一意的留在自己的地方，默默修炼百战刀法跟天罗踏罡步两门武学。
空暇的时候，再练一下铁砂掌。
也为了练习铁砂掌的缘故，他也特地找来了铁锅跟铁砂，辅助自己修炼。
不过。
沈长青主要的，还是以百战刀法为主，然后天罗踏罡步次之，铁砂掌则是排在了最后。
这么安排的用意，也是很简单。
百战刀法是他所有攻击武学中，算得上最强大的一门了。
经过一次融合。
根本不是一般的武学可以媲美。
可以说，百战刀法是沈长青手中最大的攻击手段，所以他就以这门武学为主。
至于天罗踏罡步。
单纯是轻功方面的话，沈长青不是非常看重。
他真正看重的，是这门步法中所蕴含的身法。
身法。
同样是战斗中必不可少的手段。
特别是妖邪诡异，攻击不知会从何处袭来，强大的身法很多时候都能起到大的作用。
剩余最后的铁砂掌，就算是有些可有无可了。
不过。
沈长青也不敢保证，自己不会跟妖邪贴身搏杀。
若是贴身搏杀的话，铁砂掌会比百战刀法更加好用。
一门百战刀法，是正常的攻伐手段，一门天罗踏罡步，亦是杀敌的身法，而铁砂掌便是近身攻伐手段。
三门武学。
算是把自身的缺陷，都给弥补的差不多。
再有不败金身，让他肉身拥有绝强的防御力量。
沈长青估摸着，他要习练的武学，已然是差不多了。
“贪多嚼不烂，面板不是百分百的有用，除却外功跟内功以外，剩余的都要我自己花费时间来苦修，我现在兼顾三门，已是到极限了。”
他微微摇头。
三门武学，把一天的时间都给安排的满满当当。
可惜。
就算是这样，半个月时间下来，自身的收获也是不高。
首先就是天罗踏罡步从未入门，正式跨入了第一层，至于铁砂掌的话，仍然是处于第三层的阶段，后续突破到第四层，不是仍然是差上一些。
百战刀法，同样是没有太大的进度。
当然了。
尽管三门武学都进步不大，可沈长青却能清晰的感受到，自己的实力正在一点点的变强。
其他的不说。
单单是日常修炼三门武学的时候，就让身体素质变得强大。
百丈刀法，能够影响双臂的力量。
铁砂掌，在锤炼双臂的同时，也让手掌变得更加坚韧。
可以说。
如今沈长青的双手防御力量，比全身任何一个部位都要强大不少，这就是习练铁砂掌带来的好处。
同时天罗踏罡步，也让他的腿部肌肉变得强大。
这样的变化。
不是外功提升，就能带来的。
所以，沈长青明白了，面板上的武学不能提升，在一定层面上算是一个弊端，可同样也是有明显的优点。
那就是——
通过自己苦练，能够在修炼的过程中，汲取到不小的收获。
此时，腹中有饥饿感袭来。
沈长青回到卧房，取出几枚饱腹丹吞下，然后继续开始了下一轮的修炼。
有了饱腹丹。
他完全不用去外面吃饭了，而是把吃饭的时间都给节省下来，用做修炼。
很快。
一天时间过去。
等到临近子时的时候，沈长青才结束了一天的苦修，简单清洗了下身体，就回到卧房中开始打坐潜修。
虽然天武罡气不能再用苦修提升。
但是日常打坐，用真气滋养肉身，可以比普通睡眠能够更快的恢复白天的消耗。
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