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听到叶天阳的话,白浩的脸色焉了下来。

白浩说道:老大,我平时连碧湖的一圈都跑不了,现在让我腿上绑二十斤的沙袋,跑十圈,累死也不行啊。

“胖子,如果你还想被别人瞧不起,那就不用跑了。”

叶天阳淡淡说道。

白浩脸色一变,想到自己以前受到的屈辱,被兄弟鄙视,被别人欺负,被同学看不起,他的眼中出现一抹寒光。

“老大,我跑,我锻炼,就算是死,我也一定带着沙袋跑十圈。”

白浩一脸坚定的说道。

白浩找来两个沙包,各二十斤重。

他绑在自己的左右两条腿上,绕着碧湖开始奔跑。

碧湖跑一圈有一万米。

白浩刚刚跑了一千米,就气喘吁吁,汗流浃背。

跑了三千米,脚上已磨出了泡。

跑了五千米,脚步已经有些踉跄。

跑完一万米,他扑通一声就是摔倒在地。

他浑身没有了一点力气。

叶天阳没有去扶白浩,也没有帮助他。

叶天阳可以教白浩功夫,但是,修炼的是自己。

师傅领进门,修行靠个人。

最后,取得什么样的成就,只能依靠白浩自己的努力。

“胖子,想想你的仇人,想想欺负你的那些人,起来,继续跑。”

叶天阳在旁边大声激励道。

“老大,只要我白浩不死,今天一定跑十圈”。

白浩再一次站起身体,开始奔跑。

他的左右两条腿上都绑着二十斤重的沙袋,身体在打颤。

第二圈跑完的时候,白浩再一次摔倒在地。

他左右两条腿的皮肤已经崩裂,露出了里面的血肉。

汗水沾湿了衣服,流到了伤口上面,让白浩疼得满脸狰狞。

白浩没有放弃。

他站起身体,继续奔跑。

跑到第三圈的时候,白浩两条腿上面的肌肉已经碎裂,露出里面的白骨。

白浩没有停止,继续开始奔跑。

第四圈,第五圈,第六圈……第十圈。

当十圈跑完,白浩重重地摔倒在地。

地上到处都是血水,皮肉,骨骼也被跑的裂开。

白浩整个人仿佛要死去一般。

他进气多,出气少。

奄奄一息。

碧湖旁边,一对情侣正在说着情话,在小树林内,准备干坏事。

他们看到白浩浑身是血的凄惨模样,吓得落荒而逃。

那个短发女孩在逃跑的时候,因为害怕,鞋子都掉了,光着脚跑。

“老大,我做到了,左右两条腿绑二十斤沙袋,跑十圈。”

白浩虚弱的说道。

他已经快死了,对于刚才那对情侣,根本就没注意。

叶天阳将一切都看在眼中,暗自点头。

他知道,刚才白浩承受了最痛苦的折磨。

吃得苦中苦,方为人上人。

想要过最好的生活,就要承受最大的痛苦。

叶天阳走到白浩的身边,解开他腿上的沙袋,把右手放在他断裂的两条腿那里。

叶天阳将体内的灵气输入到白浩的两条腿,治疗伤势。

肉眼可见。

白浩断裂的骨骼在连接,破裂的肌肉在生长,皮肤在愈合。

一分钟之后。

白浩的两条腿完好如初,修复完整。

这是医学界的奇迹,就算是华夏最好的医生也做不到。

医死人,肉白骨,只有叶天阳能够做到。

当然,叶天阳做这一切的前提,是动用了体内灵气。

白浩站起身体,试着跳了一下,感觉自己的体内充满了力量。

“老大,你是神仙吗,怎么这么厉害?”

白浩一脸震撼的问道。

叶天阳微微一笑,没有说话。

“胖子,宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,继续绕着碧湖奔跑,只要不死,就给我跑。”

叶天阳发出命令。

“是,老大。”

白浩再一次把二十斤重的沙包绑在两条腿上,开始奔跑。

他一边跑,一边发出一声声惨叫。

但是,白浩都咬牙坚持着。

这一次,白浩的皮肤,肌肉,筋骨再一次断裂。

旋即。

叶天阳又是将自己的灵气输入到白浩的骨骼断裂处,修复伤势。

白浩起身,再一次开始奔跑。

不过,这一次白浩用的不是二十斤沙袋。

他用出五十斤沙袋。

跑完十圈之后,白浩差一点死掉。

叶天阳利用太乙九针,再加上灵气,将白浩从临死状态救了过来。

一次次的奔跑,让白浩的力量在增加。

皮肤经过反复淬炼之后,也是愈发坚硬。

他感觉身体前所未有的轻松。

速度前所未有的快。

只有叶天阳敢用这种方法教导,换一个人,绝对不敢这样用。

“老大,这一次,我用一百斤重的沙袋开始奔跑。”白浩一脸坚定。

白浩找来了一百斤的沙包,绑在他的左右两条腿上。

白浩卯足了劲,开始绕着碧湖奔跑。

这一次,白浩比前面九次都要惨。

因为,他绑着的是两百斤重的沙包,皮肤,肌肉,骨骼最后全部断裂。

但,白浩没有放弃。

生命不死,战斗不止。

他爬,也是要爬满十圈。

最后。

白浩爬到叶天阳面前的时候,全身的皮肤已经磨得破损,血肉模糊。

“老大,我做到了,没有让你失望。”

说完之后,白浩就是晕死过去。

“不错,有毅力。”

叶天阳点了点头。

他蹲下身体,拿出针灸,刺在白浩的身体部位,用体内的灵气给白浩疗伤。

这一次,白浩的伤势极重。

叶天阳一直治疗了五分钟,才把白浩全身的伤势治好。

白浩清醒过来之后,活蹦乱跳。

他体内充满了力量。

“胖子,把你腿上的两百斤重沙包丢下来,跳一下看,试试能跳多高?”

叶天阳笑着说道。

白浩点了点头,把两百斤重的沙包扔到一边。

蹬!

白浩的两只脚在地下一踏,跳了三米多高。

“老大,我真是太厉害了,如果去打篮球,可以盖帽。”

白浩一脸兴奋的说道。

以前,白浩只能跳起来四十公分。

但现在,他却是可以跳起三米多高。

这可是比那些篮球明星跳的高度还要高得多。

“胖子,现在开始第二步的修炼,蹲马步一个小时。”

白浩点了点头,就开始蹲起了马步。

这是一个痛苦的过程。

白浩全身肌肉酸痛,两条腿都在颤抖。

但是,他咬牙坚持着。

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