李忠信和王波他们一行人回到江城以后，并没有直接回家，把闫明和陈天放送回家以后，到忠信公司的总部开了一个短暂的小会。
对于这次省城之行，李忠信感觉到十分满意，毕竟忠信公司搭上了齐市和牡市两条线，今后超市快速在黑省全省扩张，就没有任何问题不说，他想要搞大量建筑的事情，也会容易了很多。
最为主要的是，在齐市和牡市那边都谈下来在火车站附近拿到一块地皮，只等齐市和牡市那边把那地方动迁，设计院的图纸拿到手，然后由齐市和牡市的大型建筑公司出最好的工程队，以及杨华新组建的工程队一起建设两座大型的商场。
让杨华的工程队带着大型设备到齐市和牡市建设大型商场，李忠信觉得，杨华手下的工程队，在这个时候，应该以练兵为主，负责主要建筑的，还得是齐市和牡市的市工程队。
杨华手下的建筑工人和那些市工程队的人，主要就是过去学习，学习一些经验，学习建筑的方法。
工程队的人学到了本领，那么，今后在江城市这边无论做什么样子的建筑，应该都不会出现什么问题了。
李忠信对于这两个大型的商场十分重视，因为他要用这样的一个大型商场，来打造出来属于忠信公司的综合性商业大楼。
所谓的综合性质的商业大楼，李忠信是这样考虑的。
这个大型的商场，一楼除了忠信食杂超市的入口，忠信旅店客房的入口，其余都做成门面房。
这些门面房呢！他准备正式启动忠信快餐连锁计划。
李忠信一直就有做一个全国连锁的快餐店，他不但要在全国各个城市都开这样的快餐店，还准备让这样的快餐店走向世界。
后世的时候，肯德基、麦当劳那些个洋垃圾食品都能够火遍全球，几乎全球任何一个国家都有着肯德基、麦当劳的存在。
李忠信相信，他开的快餐连锁，也将会开遍世界每一个角落，更会把中国的饮食文化传递到世界每一个角落。
做连锁快餐店最好的位置，正常情况下，是在各个城市市中心最为繁华的地段，可是，李忠信却没有想把快餐连锁店开先开到城市中心的想法，而是准备把快餐店定位在火车站。
后世几乎所有中国人都有着一种对火车站周边的不满，几乎全国各地的火车站附近都十分混乱，特别是饭店和旅店，宰客事件层出不穷不说，在饭店吃完饭以后，很多人都会坏肚子。
也就是说，在火车站附近的饭店吃饭，不但要花出去比其他地方高很多的钱，吃到的东西都还是不干净的居多。
正是因为这样的一个原因，肯德基麦当劳之类的洋快餐进入中国以后，立刻受到了全国人民的追捧。
这些洋快餐进入中国之后，几乎就是每个地方的火车站客运站附近都有他们的身影。
洋快餐在那个时候有着相当大的优势，这个优势是什么呢？
他们的食品都是高温油炸的食品，无论客人到这样的洋快餐店里面怎么吃，一般都不会出现闹肚子的状况。
东西的质量好，而且价格是统一的，人们一下子就能够感觉到一种满足。
在洋快餐里面美美地吃上一顿饭，和在外面其他的快餐店吃上一顿饭的价格差不多，那么，同等消费下，人们自然选择洋快餐。
这样的一种情况，直到2016年以后在一些中餐店开始走向正规化，中餐店能够开始保证食品的质量安全以后，这种情况才有所改变。
但是，出于一种习惯性，很多国人还是会选择洋快餐那种营养失调的垃圾快餐。
洋快餐当中卖的最多的就是汉堡，而大多数汉堡坯是由精白面粉烤制而成。
李忠信没少听说吃洋快餐的害处，比如说，做汉堡的精白面粉。
精白面粉虽然口感讨喜，但在加工过程中流失了B族维生素和许多重要的微量元素，另外，精面粉属于简单碳水化合物，进入消化系统中后会导致体内血糖浓度在短时间内飙升，人体分泌大量胰岛素，抑制血糖水平。
不用多久，血糖水平又会迅速下降，胰岛素浓度也随之急剧下跌，长此以来，身体可能会逐渐失去对胰岛素作出正确反应的能力，直到引起胰岛素分泌不足、甚至停止分泌。然后糖尿病就找到你啦！
汉堡的缺点有四个：1、简单碳水化合物，升血糖速度太快。2、脂肪过多；3、蔬菜太少；4、汉堡的总体热量并不低，对于需要控制热量的人士必须要少吃。
肯德基和麦当劳这些洋快餐所销售的其他物品，大部分都是油炸制品，对于身体的危害也很大。
食物经过高温加热后，食用油中的有益营养成分会遭到不同程度的破坏，且随着油温的升高和煎炸时间的延长，营养成分被破坏的程度更加明显，被炸食物中的许多营养素，也会因高温等因素遭受严重破坏，故过多食用油炸食物会使人发生营养失衡。
食物经油炸后，表面被大量的油脂包裹，而消化油脂的难度比较大，所以，过多食用油炸食物后，会使人感到腹部饱胀不适，尤其是肝、胆、胰腺、胃肠道功能较差的人，可能因此而诱发或加重某些疾病。
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