现在俞锋明白了鬼魅族的身法为什么会那么灵活，为什么可以随意做出那么多匪夷所思的动作，用这样的办法训练，是逼着人做出任何想像不到的动作，你不做都不行。
是的，如果一个人从空中落下来时，一根突刺扎向你的眼睛，同时还有根飞来的石箭射向你的裆部，你不用两根指头撑着身体在30倍重力境下来个后空翻，那就得，绝后！
俞锋脑子里现在想的除了躲闪就是，躲闪，拼命的躲闪。
如果说现在他心里有那么一丝杂念的话，也只希望这一个时辰快点结束。
但是尽管俞锋已经快疯了，在三十倍的重力境下，时间却过得是意想不到的慢，你像似漫长得没有尽头。
有多少次俞锋都想放弃了，就让石突刺扎几下吧，扎死和累死结果都是一样的，俞锋很想认了，但想想红鳞和瘦子一声声的叫着自己主人，自己怎么也得有个主人的样啊。
死死的撑着，最后俞锋的身体感觉都已经麻木了，动作都已经变得机械了，感觉那石箭砸在身上都不疼了，俞锋感觉自己仿佛已经死了。
“叮～～”
突然训练房内一个清脆的铃声响起，随后地下石突刺和空中的石箭全部消失。
扑嗵！俞锋像滩泥一样牢牢的贴在了地面上，呈个大字型，口中如牛喘般呼呼的重重喘息着，他的呼吸也变得机械，但这一刻的俞锋却感觉世界平和真特么的美好，原来躺着就是幸福，当然俞锋觉得自己现在如果能晕过去的话可能会更舒服些，身上没有一个地方不疼的。
自己最少挨了石突刺和石箭好几百下，快打残废了。
此刻，瘦子和红鳞已经急三火四的快速冲进了训练室，就像似抢救病重伤员一样的焦急的冲过来，却又把俞锋轻轻的小习翼翼抬起，看那样子是生怕碎坏了俞锋哪里，生怕俞锋身上会掉一下一块，然后他们把俞锋小心翼翼的放进了一个满是灵药的浴盆中。
俞锋相信，现在他整个人身体必定跟个紫葫芦似的，脑袋估计跟猪头一样，他很想拿个镜子看看自己现在的模样，那一定很伟岸，一定很雄壮，但绝对不像个人！
当然俞锋同时也注意到了，瘦子和红鳞表情虽然是很严肃很正式的样子，但他们眼底明显有那么一丝想偷笑，想笑不敢笑的样子。
好吧！俞锋决定了，明天说什么也要行使下自己这个主人的权利，停他们一天的饭，必须的，饿他们一天，否则不足以平息他心中的怒火，这训练太特么坑爹了。
“主人，这个浴盆中的灵药水是霸王槐，在人受重伤情况下泡在这药水里，不但可以恢复伤情，更可以强健身体，对灵力成长也大有好处，这是天阶的好药。”
瘦子好象看出了俞锋那恨恨的眼神，忙给俞锋介绍着现在他泡的这药水有多好，好象俞锋占了多大便宜似了，用了会有多多益处没有害处等等，那家伙就是没有说这药水的适用症，估计是救垂死之人用的。
俞锋的确感觉浴盆中的灵药似乎咝咝的向自己身体里窜，非常的饥渴，很急迫。
好在这药效很轻柔，让俞锋感觉很舒服。
看来这灵药果然是不简单，俞锋甚至还在里面调息运了会儿功，多吸引了些这药水。
不过俞锋自身的恢复能力也极强，仅仅是一盏茶的时间，俞锋身上的伤已经全部恢复，完好如初，感觉那药水不再向自己身体里灌，俞锋从浴盆中站了起来。
“主人的恢复力这么强？”
看到俞锋片刻间就没事儿人似的从浴盆中走了出来，这一刻红鳞和瘦子真的惊呆了。
俞锋感觉得出来，这应该是这些天来，红鳞和瘦子这两位天神真心的敬佩了俞锋一项能力，就是他的恢复力，当然俞锋之前想让别人指导自己，也没想表现出太强的能力，尤其火系法则是俞锋最弱的一项能力，这个身法，也不是自己的强项，相信这让红鳞和瘦子认为，他的这个第一名与他们心目中的形象会有很大的差距，有些名不符实。
“瘦子，别转移话题，你小子训练之前为什么不说这个训练这么残忍？你是不是有意的，把我搞得这么残，想看我笑玩是吧？这账怎么算？”
俞锋立刻一副怒气冲冲的样子死盯着瘦子，要找他麻烦的架势。
“嘿嘿，不敢，我们怎么敢看主人的笑玩，不过之前没有讲出这训练的后果的确是小人疏忽，请主人责罚！”
瘦子看得出来，知道俞锋在开玩笑，抱拳甘愿受罚。
“疏忽？我呸，你一定是有意的，这事儿必须得罚，重重的罚，怎么罚你好咩？哼，哦，这个，或许你教我一个，石突刺的法则，我或许可以考虑从轻处罚！”
“主人，那石突刺是高级法则，况且，我们也不能直接教您法则的，您说……是不是？”
“是什么是？你演示给我看不就行了！”
“这个高级法则太复杂，要么我演示个石尖的中级法则吧！”
“中级法则？一个太少，最少两个，再加上一个石凝的中级法则！”
“呵呵，行！”
……俞锋这就是打蛇上棍，占便宜卖乖，他感觉得出来，这训练方法非常有效，他以后当然还要继续练，不过趁这机会必须勒索两条中级法则，正好这段时间俞锋准备开始参研土系法则，先向瘦子诓两条土系的中级法则，这样他参研起来会更有方向性。
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