C队的女成员有Kara的妮可，AfterSchool的李珠妍、Nana，少女时代的允儿、Tiffany，Tara的含恩静、全宝蓝，BEG的Miryo，Solo偶像IU等人。而男成员则有SJ的崔始源、利特，东方神起的允浩和沈昌珉，Shinee的温流和钟铉，CNBlue的敏赫和宗铉，2PM的灿成，2AM的李昌珉Bigbang的权志龙和太阳等人，种子选手分别是孝渊、高佑丽、Hoya、河玟佑四人，总人数也有四十三人。
最后就是李景元作为队长的D队了。这个队里的四个种子选手分别是具荷拉、孝琳、赵权、珉豪四人。而比较有名的女队员有少女时代的Jessica、侑利，BEG的Narsha，4Minute的泫雅，FX的小水晶，Tara的朴智妍等人。至于男偶像方面，则是有着SJ的金希澈、银赫，Bigbang的TOP，MBLAQ的李准，Beast的尹斗俊，2PM的尼坤，2AM的珍云，CNBlue的郑容和和李正信，ZE:A的林时完和黄光熙等人。最后统计的总人数则是四十四人。
四支队伍的阵容都已经确定下来，接下来是不是就应该开始要正式比赛了呢？
其实不然，在比赛开始之前，还会有一个大概二十分钟左右的开会时间。
开会？那是为了什么？
其实，在以往的运动会上，节目组会在半个月之前，就从偶像们那边得到报名表，并且确认每个偶像所想要参加的项目。而在得到了这些情报之后，节目组就会根据手上的报名表，来设计一个分队方案，以保证每个项目中都会有所有队伍的成员参加。
而这一次运动会就不同了。队伍是现场分配的，那参赛队员的阵容也就只能是在现场再确认了。
在哪一个项目中，派出哪些成员去参加，这就是开会的目的所在。
可不要小看了这个仅仅只有二十分钟时间的短会，说起来，这二十分钟几乎就可以算是今天一整天里最为重要的二十分钟了。
今天要进行不少项目的比赛。要是比完一项再来下一项的话，肯定没法在一天时间内搞完。也就是说，必定会出现两处或两处以上的场馆，同时举行不同项目的比赛的情况。比如，在蚕室世界杯运动场上开始举行短跑比赛的时候，游泳馆里也会同时举行游泳比赛。在这种前提下，如何安排出战选手的阵容，就会显得尤其重要了。
或许有一些运动能力比较强的人，并不仅仅是擅长一项运动。那么，在安排这名选手的时候，就不仅要考虑到他本人的实力，还要考虑到另外那几队可能派出的对战选手的实力，在比较之后，避重就轻的挑选一个更容易拿到奖牌的项目让这个多面手参加，这就是所谓的‘战略’了。
如果战略安排得当，或许就可以让单项实力本来并不算太强的人意外的拿到名次，如果安排的不好，也有可能让实力本来很强的人碰上一堆更强的对手，从而错失掉本来已经很有把握的奖牌。
所有的出战名单，都要在二十分钟的短会里确认下来。而这确认下来的名单，则会关系到选手们本身的收获以及队伍的总成绩排名。所以，单从重要性上来看，这二十分钟的短会就显得尤其重要了。
其他三队是如何安排的就先不说了，单说说李景元这一队的情况。
一共四队，每队都有四十多人，在这个运动场里同时找出四个可以容纳四十人开会的会议室明显有些不太可能。所以，开会的场所就还是被放在了运动场上，每一队占据了球场的一角，每团都有四十多人就围成四个大大的人堆。
D队的人占了东南角。李景元将从节目组那里拿来的一堆复印好的比赛时间表发给了成员们之后，就开始引导着大家商议了起来。
“先来说说你们四个种子选手是什么想法吧？权啊，你是想要参加短跑，还是去参加游泳？”和赵权私下里的关系还是挺不错的，对他的所擅长的运动也很了解，李景元就先朝他问了一句。
“我还是参加短跑好了，要不你先问问大家，要是没有人去参加游泳，那我参加游泳比赛也成。”现在是在说正事，赵权自然也就不会像在其他节目中那样犯抽，稍微想了一想，他就拿出了身为2AM队长时的大气，先给出了一个模糊的回答。
“那有没有人自愿参加游泳比赛的？恩，觉得自己游泳实力还不错的人，先举个手给我看看吧~！”赵权的意见也不失为一个办法，听了他的话之后，李景元就点了点头，朝围坐成一圈的所有队员们问了一声。
游泳这项运动，如果练习的太多，就很容易会让人的上半身变的粗壮起来。对于女偶像来说，肩膀太宽胳膊太粗是不能接受的事情，所以很多女偶像们都不会特意采用游泳的方式来锻炼身材。但是，反过来，对于男偶像们来说，能够练出宽肩膀的游泳却是再好不过的锻炼项目，所以，绝大多数的男偶像们，基本上都会在健身房的练习之余，特意抽出时间去游泳池里好好的练习一下。
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