虽然赵辰做不到那些武侠位面主角那样，用瀑布的冲击力来练武，但是他可以利用不同深度的海水压力，来慢慢打熬自己的身躯。
金钟罩可不是没有罩门的，为什么会有罩门，还不是因为练功的时候没有将那些地方练到位。所以，赵辰造就想到利用海水压力来打熬每一寸肌肉了。
只是因为赵辰一直不想这么麻烦，而且在海水里练武可不是说笑的，这支苦他并不想吃。但是现在他满脑子暴虐思想需要发泄。
赵辰想要利用这次练武，不仅仅打熬自己的身躯，将金钟罩练至大成，而且他还要利用这种耗费时间和精力的打熬过程，打磨自己的心性。
对于自己为什么会出现如此暴虐的想法，赵辰觉得这完全是自己都心性不过关，如果真的能够看得开，那么那些积压在内心深处的暴虐思想根本不会给他造成这么大的影响。
在大海中练武，赵辰对于自己的水性没有任何担心，有着氧气罩，他毫不在意，而海底基地还会给他配备一个潜艇，作为他练武的平台。
他站在特制潜艇上面的平台上，身上不着一律，只有鼻子处有两个微型的仪器，这对仪器是迎来过滤海水里的氧气的，赵辰戴上这两个东西，完全可以在水中做到如同地面一样的呼吸效果。
然后赵辰开始练武，他经脉中运转着金钟罩的心法，然后开始打起拳来，他先从浅一点的地方开始，慢慢往下移动，务必不能让海水压力超过他的承受极限。
赵辰不止练金钟罩，拳法，掌法，指法，刀法，剑法，等等等等，只要他会的，他就练，一遍两遍，三遍四遍……
山中无岁月，赵辰沉浸在疯狂的练武之中，根本感觉不到时间的变化，一晃就是一年半过去了。
赵辰在沉浸于武学之中后，心中的暴虐于躁动也慢慢平静下来。他一心想的就是享受练武的过程，感觉到自己一点点地变强，他从来没有感觉到如满足过。
如果是过去，赵辰练武都目的不过是为了增强实力，让自己拥有自保之力罢了，但是现在，他突然觉得练武也是一件非常爽快的事情。
海面之下一万米，一道身影在动着，只见他身上冒着丝丝金光，随着一声大喝，那道身体周围的海水被挤空，形成了一个大钟一样的罩子，将那道身影包裹在内。
“喝！”赵辰一声大喝，声波随着水流传播开去，随后金钟一收，身上金光一闪，那万米之深的水压竟然对其没有丝毫影响。
金钟罩乃是少林寺四大神功之一，由少林寺始祖达摩禅师所创，一共分十二大关，每关循序渐进。功成后几乎天下无敌，傲视武林。
第一关：练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减底一半痛楚。
第二关：内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护内脏不易受伤。练成头两关，普通击打对练者有如搔痒一般。
第三关：以棍棒等武器击打练者，打得越重，练成的速度越快，令肌肉产生强大抵抗力，毫不觉痛。
第四关：先用钝口的刀剑劈断，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时方算功成。
第五关：专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方兵器。
第六关：练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、****或重要穴道，方能致死。
第七关：气功保护浑身穴道，口和****不会受伤，没有肌肉的头部仍能反震对方攻击。更可贯劲将扭技发软为整，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳及五寸罩门。
第八关：内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是强是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。
第九关：掷叶飞花皆可伤人，就算遇上内功更强的对手，也无法把自己打成内伤，神兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌肉，除非刺中仅有的一寸半罩门，方可致死。
第十关：功力开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一口痰，也能像飞镖般构成杀伤，罩门只剩一寸。
第十一关：罩门仅余半寸，浑身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕。
第十二关：自金钟罩创出至今，唯独达摩禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武！达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神灿灿。
赵辰利用这万米水压，在练功之时，全身各处所受的压力俱是一致，再加上以前所练的那些底子在，虽然他现在还没有突破到十二关顶峰，但是已不远了。
可以这么说，赵辰现在浑身上下任何一处，只要气劲一到，必然是坚若金刚，不要说刀砍斧劈，就算是拿火箭炮轰，都毫无压力。
这可是极限接近于金刚不坏之身了，本来赵辰的身体就有着野蛮人的特制，现在又练就了大成金钟罩。
可以这么说，不论是物理抗性还是魔法抗性，赵辰已经达到了中等武学位面的最顶端，就算是他现在去风云世界，他也不是非常虚了。
遍观整个风云世界，除了剑圣的剑二十三，还有五雷化极手之外，赵辰对其他武学也不是很怕。开玩笑，即使里面有些人赵辰打不过，但是完全可以逃走。
要不是帝释天那个“分子化”神功太过bug，赵辰早就将目光定在他身上了。
不过赵辰现在武功大成，心里压抑的躁动也被磨平，是时候去将第九区位面都事情给收尾了。
这么长都时间，有着一开始提供给他们的资源，想来当时跟着赵辰进去的手下们，只要没死，必定有了不小的发展，那么对他这次收尾行动应该有着不小的帮助。
赵辰在深海基地中收拾了一下，随后直接穿越到了第九区位面。
赵辰已经想到了第九区位面都惨状，但是他还是小看了上次外星人入侵给他们带来的伤害，那遍地废墟经过这段时间，还没有收拾好，而且作为重点都目标之一，这个城市还遗留着当时造成的巨大坑洞。
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